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Sensibilidad Dental

sensibilidad dental
¿Has sentido molestias en los dientes al beber algo frío o al comerte un helado este verano?
¿te duelen los dientes al cepillarte? ¿te sangran las encías?.
Claro está que tienes un problema de sensibilidad dental.

1.      -Es recomendable cepillarse los dientes con un cepillo de filamentos suaves con extremos redondeados y superficie lisa para prevenir la abrasión del esmalte y la retracción de encías.

2.      -Utiliza un gel o una pasta poco abrasiva, usar seda dental para los espacios entre los dientes más cerrados, utiliza un limpiador lingual y cambiar el cepillo cada tres meses.

3.      -Evita abusar de alimentos ácidos que pueden desgastar el esmalte del diente, como zumos de frutas, vino, aliños de ensaladas con vinagre y refrescos.

4.      -Evita los cambios bruscos de temperatura en las comidas y bebidas.

5.      -No introduzcas objetos extraños en la boca que provoquen desgaste en los dientes, como lápices, bolígrafos, agujas…

6.      -Utiliza dentífricos y enjuagues bucales especialmente diseñados para ayudar a reducir la sensibilidad dental. Además de aliviar las molestias de los dientes, ayudan a reforzar el esmalte.

-Si las molestias continúan es importante acudir al dentista para descartar problemas más graves que puedan derivan en afecciones bucales severas.

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